Fatigue-Seminar

Für Menschen, die sich im Laufe oder nach einer Krebstherapie erschöpft, müde und antriebslos fühlen.

An sieben Terminen informieren wir zu unterschiedlichen Aspekten, tauschen uns   mit anderen Betroffenen aus, analysieren und verändern unseren Alltag. Die Gruppe besteht aus sechs bis zehn Teilnehmern.

Inhalte:

  • Was ist Fatigue?
  • Ursachen von Fatigue
  • Behandlungsmöglichkeiten
  • Bewegung und Sport
  • Progressive Muskelentspannung
  • Umgang mit Zeit und Energie
  • Erholsamer Schlaf
  • Umgang mit Gefühlen
  • Neue Strategien für den Alltag

Leitung: Dipl.-Psychologin und Psychoonkologin Dr. Antje Müller

Wann? Dienstags von 10:30 bis 12:00 Uhr
Nächster Kursbeginn: auf Nachfrage! (0421-492 92 22 oder Termindatenbank)
Wo? Beratungsstelle Bremen-Stadt, Am Schwarzen Meer 101-105
Kosten: kostenfrei (sieben Termine) Anmeldung erforderlich!

Weitere Informationen und Anmeldung unter 0421-491 92 22

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Zusätzliche Informationen